गाइड
About the FRAX फ्रैक्चर रिस्क लिंकआउट/इंटीग्रेशन
FRAX फ्रैक्चर रिस्क टूल क्या है?
FRAX टूल यह अनुमान लगाता है कि अगले दस साल में किसी वयस्क को हिप फ्रैक्चर या कोई दूसरी बड़ी ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर होने की कितनी संभावना है। यह उम्र, लिंग, वजन, ऊंचाई, पहले हुई फ्रैक्चर, माता-पिता में हिप फ्रैक्चर, धूम्रपान, ग्लूकोकॉर्टिकोइड का उपयोग, रूमेटॉइड आर्थराइटिस, सेकेंडरी ऑस्टियोपोरोसिस के कारण और शराब के सेवन जैसे क्लिनिकल रिस्क फैक्टर्स को जोड़ता है। जब फीमोरल नेक बोन मिनरल डेंसिटी की वैल्यू उपलब्ध होती है, तो अनुमान और सटीक हो जाता है। गणना में देश-विशिष्ट मॉडल का उपयोग होता है ताकि नतीजा स्थानीय फ्रैक्चर और मृत्यु दर को दर्शाए।
डॉक्टर इस अनुमान का उपयोग आपकी मेडिकल हिस्ट्री, जांच के नतीजों और किसी इमेजिंग के साथ मिलकर यह तय करने के लिए करते हैं कि हड्डी की सुरक्षा वाला इलाज जरूरी है या नहीं। यह टूल उन वयस्कों के लिए है जिनमें पहले से ऑस्टियोपोरोसिस डायग्नोज नहीं हुआ है और जो इलाज पर नहीं हैं। यह क्लिनिकल जजमेंट या औपचारिक बोन हेल्थ असेसमेंट की जगह नहीं लेता।
- हिप और बड़ी ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर की 10 साल की संभावना का अनुमान
- हड्डी के घनत्व के साथ या बिना क्लिनिकल रिस्क फैक्टर्स का उपयोग
- स्थानीय प्रासंगिकता के लिए देश-विशिष्ट मॉडल लागू
- डॉक्टर के फैसले का समर्थन करता है, उसकी जगह नहीं लेता
यह पेज आपको आधिकारिक कैलकुलेटर से कैसे जोड़ता है
यह पेज खुद कोई स्कोर नहीं निकालता। यह आधिकारिक FRAX वेबसाइट का सीधा लिंक देता है जहां लाइसेंस प्राप्त कैलकुलेटर चलता है। जब आप लिंक पर जाएंगे, तो आपको सही देश मॉडल चुनना होगा और उस साइट पर अपनी जानकारी डालनी होगी। आधिकारिक सेवा गणना करती है और अनुमानित संभावनाएं दिखाती है। इस पेज पर आप जो कुछ टाइप कर सकते हैं, वह बाहरी साइट पर नहीं जाता और न ही यहां स्टोर होता है।
आधिकारिक कैलकुलेटर में डेटा डालने से पहले आपको सही देश मॉडल चुनना जरूरी है। गलत मॉडल चुनने से भ्रामक अनुमान मिल सकता है क्योंकि अलग-अलग आबादी में फ्रैक्चर दर अलग होती है। आधिकारिक साइट पर टूल स्कोरिंग लॉजिक संभालता है; यह पेज केवल आपको वहां निर्देशित करता है।
- आधिकारिक साइट पर सही देश मॉडल चुनें
- उम्र, लिंग, वजन, ऊंचाई और क्लिनिकल रिस्क फैक्टर्स डालें
- अगर हाल की रिपोर्ट हो तो फीमोरल नेक बोन मिनरल डेंसिटी जोड़ें
- हिप और बड़ी ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर की 10 साल की संभावना पढ़ें
आधिकारिक साइट पर अपना अनुमान पाने के चरण
आधिकारिक कैलकुलेटर खोलने से पहले अपनी डिटेल्स और कोई हाल की बोन डेंसिटी रिपोर्ट जुटा लें। फिर इस पेज से लिंक पर क्लिक करें और FRAX वेबसाइट पर फॉर्म पूरा करें। नतीजा उस साइट पर दिखाई देगा; आप उसे नोट कर सकते हैं या अपॉइंटमेंट के लिए प्रिंट ले सकते हैं।
- आधिकारिक FRAX वेबसाइट के लिंक पर क्लिक करें
- अपने निवास से मेल खाता देश मॉडल चुनें
- अपनी उम्र, लिंग, वजन और ऊंचाई डालें
- हर क्लिनिकल रिस्क फैक्टर सवाल का जवाब दें
- उपलब्ध हो तो फीमोरल नेक बोन मिनरल डेंसिटी जोड़ें
- 10 साल की हिप और बड़ी ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर संभावनाओं को रिकॉर्ड करें
मिलने वाली संभावनाओं को समझना
आधिकारिक साइट दो प्रतिशत दिखाती है: 10 साल में हिप फ्रैक्चर की संभावना और 10 साल में बड़ी ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर की संभावना, जिसमें हिप, क्लिनिकल स्पाइन, फोरआर्म और ह्यूमरस फ्रैक्चर शामिल हैं। ये नंबर चुने गए देश मॉडल में एक जैसे रिस्क फैक्टर प्रोफाइल वाले लोगों के औसत जोखिम को दर्शाते हैं। ये आपके लिए व्यक्तिगत भविष्यवाणी नहीं हैं।
डॉक्टर इन संभावनाओं पर उन फैक्टर्स के साथ विचार करेंगे जिन्हें टूल नहीं पकड़ता, जैसे गिरने का जोखिम, कमजोरी, दूसरी मेडिकल कंडीशन और वर्तमान दवाएं। इलाज का फैसला पूरी क्लिनिकल तस्वीर पर आधारित होता है, केवल FRAX प्रतिशत पर नहीं। नतीजे का रिकॉर्ड रखें और अगली विजिट पर अपने डॉक्टर से शेयर करें।
- दो प्रतिशत: हिप फ्रैक्चर जोखिम और बड़ी ऑस्टियोपोरोटिक फ्रैक्चर जोखिम
- चुने गए देश में एक जैसे प्रोफाइल के औसत जोखिम को दर्शाता है
- गिरने का जोखिम, कमजोरी या सभी मेडिकल कंडीशन को ध्यान में नहीं रखता
- पूरे असेसमेंट के लिए नतीजा अपने डॉक्टर से शेयर करें
सही अनुमान के लिए टिप्स
सही जानकारी डालने से ज़्यादा भरोसेमंद अनुमान मिलता है। अपना मौजूदा वज़न और बिना जूतों की ऊँचाई लिखें। अगर हाल की बोन डेंसिटी रिपोर्ट है, तो फ़ीमोरल नेक का T-स्कोर या बोन मिनरल डेंसिटी (ग्राम प्रति वर्ग सेंटीमीटर) बिल्कुल वैसा ही डालें जैसा रिपोर्ट में लिखा है। हर रिस्क फैक्टर का जवाब अपनी पक्की मेडिकल हिस्ट्री के आधार पर दें; अगर किसी बीमारी के बारे में पक्का नहीं है, तो 'नहीं' रहने दें और अपने डॉक्टर से बात करें। उस देश का मॉडल चुनें जहां आप अभी रहते हैं, न कि जहां के आप मूल निवासी हैं।
- बिना जूतों के वज़न और ऊँचाई नापें
- हाल की बोन डेंसिटी रिपोर्ट से फ़ीमोरल नेक की वैल्यू लें
- रिस्क फैक्टर के जवाब पक्के डायग्नोसिस के आधार पर दें
- अपने मौजूदा निवास के देश का मॉडल चुनें
- अनिश्चित मेडिकल हिस्ट्री आइटम का अंदाज़ा न लगाएं
- अपॉइंटमेंट के लिए रिजल्ट प्रिंट या सेव कर लें
यह टूल क्या नहीं बता सकता
FRAX अनुमान हर उस फैक्टर को कवर नहीं करता जो फ्रैक्चर रिस्क को प्रभावित करता है। इसमें गिरने का इतिहास, कमज़ोरी, विटामिन D लेवल, शारीरिक गतिविधि, कुछ दवाएं या बोन लॉस के सभी सेकेंडरी कारण शामिल नहीं हैं। देश का मॉडल किसी राष्ट्र के हर एथनिक ग्रुप से मेल नहीं खा सकता। यह टूल उन लोगों के लिए वैलिडेटेड नहीं है जो पहले से ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज ले रहे हैं, जिन्हें कुछ दुर्लभ हड्डी की बीमारियां हैं, या जो स्टैंडर्ड एज रेंज से बाहर के वयस्क हैं। इस पेज पर दिया लिंक आधिकारिक साइट खोलता है; हम बाहरी साइट की उपलब्धता या एक्सेसिबिलिटी वेरिफाई नहीं करते।
- गिरने का रिस्क, कमज़ोरी या विटामिन D स्टेटस शामिल नहीं है
- जो लोग पहले से ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज ले रहे हैं उनके लिए वैलिडेटेड नहीं है
- देश का मॉडल हर एथनिक सबग्रुप पर फिट नहीं हो सकता
- पूरी क्लिनिकल बोन हेल्थ असेसमेंट की जगह नहीं ले सकता
हड्डी की सेहत के लिए डॉक्टर को कब दिखाएं
FRAX रिजल्ट अपने डॉक्टर के पास ले जाएं अगर अनुमानित संभावना उस थ्रेशोल्ड से ऊपर है जिस पर आपकी केयर टीम ने चर्चा की है, अगर आपको मामूली गिरने के बाद हाल में फ्रैक्चर हुआ है, अगर आपकी ऊँचाई घटी है या झुकी हुई पोस्चर बनी है, या अगर रिस्क फैक्टर हैं जैसे लंबे समय से स्टेरॉयड का उपयोग, रूमेटॉइड आर्थराइटिस या हिप फ्रैक्चर की पारिवारिक हिस्ट्री। डॉक्टर बोन डेंसिटी स्कैन करवा सकते हैं, आपकी दवाओं की समीक्षा कर सकते हैं और इलाज के विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।
अर्जेंट केयर लें अगर मामूली चोट के बाद अचानक तेज़ पीठ दर्द हो, गिरने के बाद हिप फ्रैक्चर का शक हो, या आप किसी अंग पर वज़न न डाल पाएं। ये फ्रैक्चर का संकेत हो सकते हैं जिसे तुरंत ध्यान देने की ज़रूरत है।
- अगली विज़िट पर अपने डॉक्टर से FRAX रिजल्ट पर चर्चा करें
- मामूली गिरने के बाद किसी भी फ्रैक्चर पर डॉक्टर को दिखाएं
- ऊँचाई घटने या झुकी पोस्चर पर असेसमेंट करवाएं
- मामूली चोट के बाद अचानक तेज़ पीठ दर्द पर अर्जेंट केयर लें
- हिप फ्रैक्चर के शक या वज़न न डाल पाने पर अर्जेंट केयर लें
इमरजेंसी में 7414 001 001 पर कॉल करें या इमरजेंसी विभाग में आएँ।
Care at Jaipur Hospital
अगर आपका नतीजा या आपके लक्षण चिंता बढ़ाते हैं, तो जयपुर में हमारी हड्डी रोग और जोड़ प्रत्यारोपण टीम आपको देख सकती है। आप डॉक्टर ढूँढ सकते हैं या हॉस्पिटल से संपर्क कर सकते हैं। इस टूल में डाली गई कोई भी जानकारी इन लिंक से आगे नहीं जाती।
Common questions about the FRAX फ्रैक्चर रिस्क लिंकआउट/इंटीग्रेशन
क्या FRAX टूल का उपयोग करने से पहले मुझे बोन डेंसिटी स्कैन करवाना ज़रूरी है?
नहीं।
आधिकारिक कैलकुलेटर केवल क्लिनिकल रिस्क फैक्टर्स के साथ काम करता है। फीमोरल नेक बोन मिनरल डेंसिटी वैल्यू जोड़ने से अनुमान अधिक सटीक हो जाता है, लेकिन रिजल्ट पाने के लिए यह ज़रूरी नहीं है।
अगर मैं भारत में रहता हूँ तो मुझे कौन सा कंट्री मॉडल चुनना चाहिए?
आधिकारिक FRAX वेबसाइट पर अगर इंडिया मॉडल लिस्टेड है तो उसे चुनें।
अगर इंडिया-स्पेसिफिक मॉडल उपलब्ध नहीं है, तो वह मॉडल चुनें जो आपका डॉक्टर आपके लिए सबसे उपयुक्त बताए।
क्या मैं FRAX का उपयोग कर सकता हूँ अगर मैं पहले से ऑस्टियोपोरोसिस की दवा ले रहा हूँ?
यह टूल उन लोगों के लिए मान्य नहीं है जो वर्तमान में ऑस्टियोपोरोसिस का इलाज ले रहे हैं।
दवा फ्रैक्चर की संभावना को कम करती है, इसलिए रिजल्ट आपके वास्तविक रिस्क को कम करके दिखा सकता है। अपने रिस्क के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
क्या FRAX रिजल्ट मुझे बताता है कि मुझे दवा की ज़रूरत है या नहीं?
नहीं।
रिजल्ट जानकारी का एक हिस्सा मात्र है। आपका डॉक्टर FRAX पर्सेंटेज के साथ-साथ आपके गिरने के रिस्क, समग्र स्वास्थ्य, प्राथमिकताओं और राष्ट्रीय दिशानिर्देशों को ध्यान में रखकर किसी इलाज की सिफारिश करेगा।
यह पेज खुद स्कोर कैलकुलेट क्यों नहीं करता?
FRAX को लोकल कैलकुलेशन के लिए लाइसेंस प्राप्त सब्सक्रिप्शन की आवश्यकता होती है।
यह पेज आधिकारिक सर्विस का सीधा लिंक देता है ताकि आप अधिकृत, अप-टू-डेट कैलकुलेटर का उपयोग कर सकें, बिना कोई डेटा यहाँ एंटर या स्टोर किए।
अगर आधिकारिक FRAX वेबसाइट नहीं खुल रही है तो मुझे क्या करना चाहिए?
बाद में फिर से कोशिश करें या अपना इंटरनेट कनेक्शन चेक करें।
आप अपने डॉक्टर से भी अपॉइंटमेंट के दौरान लाइसेंस प्राप्त क्लिनिकल वर्जन का उपयोग करके अनुमान लगाने के लिए कह सकते हैं।
