स्पोर्ट्स इंजरी · जयपुर हॉस्पिटल
जयपुर में घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी)
घुटना अस्थिर लगता है या सूजन है? जयपुर हॉस्पिटल में साफ़ जाँच और इलाज की योजना पाएँ।
- 1991 से जयपुर की सेवा में (35 साल)
- एनएबीएच मान्यता प्राप्त
- 24×7 इमरजेंसी और आईसीयू
- कैशलेस: RGHS, मा योजना, CGHS + 22 बीमा कंपनियाँ
- ऑपरेशन का समय
- 1 से 2 घंटे
- एनेस्थीसिया (बेहोशी)
- स्पाइनल एनेस्थीसिया (कमर से नीचे सुन्न) या जनरल एनेस्थीसिया (पूरी बेहोशी)
- रिकवरी (ठीक होना)
- खेल में वापसी 6 से 9 महीने में
- कीमत
- ₹1,50,000 से ₹3,50,000भारत में आम रेंज; हमसे अनुमानित खर्च पूछें
घुटना अस्थिर लगता है
आपका घुटना अस्थिर होता है, सूजन आती है या हिलने पर दर्द होता है
लिगामेंट फटने से घुटना ढीला, दर्द भरा या सूजा हुआ लग सकता है। चलने, सीढ़ी चढ़ने या खेलने में दिक्कत हो सकती है। सही जाँच के बिना जोड़ और खराब हो सकता है।
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अचानक अस्थिर होना
दैनिक काम या खेल के दौरान घुटना अचानक मुड़ जाता है।
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सूजन और दर्द
कुछ घंटों में जोड़ सूज जाता है और मोड़ने पर दर्द होता है।
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हरकत में कमी
घुटना पूरा सीधा करना या पूरा वज़न डालना मुश्किल होता है।
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आगे नुकसान का खतरा
बिना इलाज वाले फटे लिगामेंट से कार्टिलेज और मेनिस्कस को नुकसान हो सकता है।
बिना इलाज वाली PCL चोट समय के साथ बढ़ सकती है और कार्टिलेज, दूसरे लिगामेंट या मेनिस्कस को नुकसान पहुँचा सकती है।
जयपुर हॉस्पिटल क्यों
आपको चिंता है कि सर्जरी का मतलब महीनों काम से दूर रहना, लंबा रिहैब और पता न चलने वाला खर्च है।
आपके इलाज का प्लान
हमारे साथ आपके पहले कदम
- 1 स्पोर्ट्स इंजरी स्पेशलिस्ट के साथ ओपीडी अपॉइंटमेंट बुक करें।
- 2 अस्पताल में ही इमेजिंग और लैब टेस्ट करवाएँ।
- 3 अपने सर्जन के साथ सर्जरी या बिना सर्जरी वाले विकल्पों पर चर्चा करें।
- 4 गतिविधि में वापसी के लिए एक व्यवस्थित रिहैब योजना अपनाएँ।
ऑपरेशन कैसे किया जाता है
सर्जरी आमतौर पर आर्थ्रोस्कोपिक होती है, जिसमें छोटे चीरे और कैमरे का इस्तेमाल होता है। फटे लिगामेंट को ग्राफ्ट से ठीक किया जाता है या नया बनाया जाता है। ऑपरेशन में स्पाइनल एनेस्थीसिया (कमर से नीचे सुन्न) या जनरल एनेस्थीसिया (पूरी बेहोशी) के तहत 1 से 2 घंटे लगते हैं।
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ACL रिकंस्ट्रक्शन (हैमस्ट्रिंग ग्राफ्ट)
मरीज़ के अपने हैमस्ट्रिंग टेंडन को ग्राफ्ट की तरह इस्तेमाल करके लिगामेंट को नया बनाया जाता है।
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ACL रिकंस्ट्रक्शन (BTB ग्राफ्ट)
घुटने के सामने से बोन-पटेलर टेंडन-बोन ऑटोग्राफ्ट का इस्तेमाल होता है।
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PCL रिकंस्ट्रक्शन
सिंगल या डबल बंडल तकनीक से अलोग्राफ्ट या ऑटोग्राफ्ट द्वारा स्थिरता लौटाई जाती है।
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MCL रिपेयर / रिकंस्ट्रक्शन
ग्रेड 3 फटने के लिए ओपन या आर्थ्रोस्कोपिक असिस्टेड प्रक्रिया।
मरीज़ हम पर भरोसा क्यों करते हैं
- 1991 35 साल से जयपुर की सेवा में
- एनएबीएच मान्यता प्राप्त हॉस्पिटल
- 1 स्पोर्ट्स इंजरी कंसल्टेंट
- 24×7 इमरजेंसी, आईसीयू और एम्बुलेंस
- 25 कैशलेस योजनाएँ और बीमा कंपनियाँ
शोध इस इलाज के बारे में क्या बताता है
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सर्जरी के बाद रिकवरी में 6 से 9 महीने
अध्ययनों के अनुसार सर्जिकल रिकंस्ट्रक्शन के बाद पूरी रिकवरी में आमतौर पर छह से नौ महीने लगते हैं।
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मीडियम फॉलो-अप पर ग्राफ्ट रप्चर लगभग 2.8%
एक बड़े मेटा-एनालिसिस में हैमस्ट्रिंग और बोन-टेंडन-बोन दोनों ग्राफ्ट में रप्चर दर लगभग 2.8% समान पाई गई।
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5 साल में ऑस्टियोआर्थराइटिस दर में कोई खास अंतर नहीं
जल्दी ACL रिकंस्ट्रक्शन और वैकल्पिक देरी वाले रिकंस्ट्रक्शन में पांच साल पर रेडियोग्राफिक ऑस्टियोआर्थराइटिस दर समान रही।
अगर इलाज न कराया जाए
अगर इलाज न किया जाए, तो अस्थिरता के साथ पूरा फटना घुटने को अस्थिर कर सकता है, जिससे कार्टिलेज, दूसरे लिगामेंट या मेनिस्कस को नुकसान हो सकता है और अंततः नी रिप्लेसमेंट की ज़रूरत पड़ सकती है।
इलाज के बाद ज़िंदगी
रिहैब पूरा करने के बाद ज्यादातर लोगों को स्थिर घुटना मिलता है और वे अपनी सामान्य गतिविधियों में लौट पाते हैं।
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स्थिर घुटना
ज्यादातर लोगों को लगता है कि घुटना दैनिक कामों में अब अस्थिर नहीं होता।
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खेल में वापसी
मार्गदर्शन वाले रिहैब के बाद आमतौर पर 6 से 9 महीने में संभव।
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कम सूजन
ताकत लौटने के साथ जोड़ की सूजन आमतौर पर कम हो जाती है।
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आत्मविश्वास से चलना
समय के साथ चलना, सीढ़ी चढ़ना और बैठना आसान हो जाता है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी) के बारे में मरीज़ों के सवाल
घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी) में किन समस्याओं की जाँच की जाती है?
संक्षेप में
जयपुर हॉस्पिटल में घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी) के तहत एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (ACL), पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (PCL) और मीडियल कोलेटरल लिगामेंट (MCL) के टियर की जाँच की जाती है। ये हल्की मोच से लेकर पूरी तरह फटने तक हो सकते हैं। ऑर्थोपेडिक टीम एक से ज्यादा लिगामेंट की चोट या मेनिस्कस और कार्टिलेज को नुकसान जैसी मिली-जुली चोटों का भी आकलन करती है।
विस्तार से
ACL टिबिया की आगे की गति और घुमाव को कंट्रोल करता है। PCL, ACL से मजबूत और बड़ा होता है लेकिन फिर भी चोटिल हो सकता है, आमतौर पर दूसरे लिगामेंट्स के साथ। MCL घुटने पर अंदर की तरफ पड़ने वाले बल को रोकता है।
चोटों को गंभीरता के हिसाब से ग्रेड किया जाता है: ग्रेड 1 हल्का खिंचाव, ग्रेड 2 आंशिक टियर, और ग्रेड 3 पूरा टियर। PCL की चोटें ACL की चोटों से बहुत कम होती हैं। इलाज का तरीका मरीज की हालत, शारीरिक जाँच और एक्टिविटी लेवल पर निर्भर करता है।
एक आम धारणा
कई लोगों को लगता है सिर्फ ACL टियर मायने रखता है, लेकिन PCL और MCL की चोटें भी अस्थिरता और लंबे समय में जोड़ की घिसावट पैदा कर सकती हैं अगर छूट जाएँ।
असल में क्या होता है
PCL टियर अक्सर दूसरी लिगामेंट चोटों के साथ होते हैं।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
अगर आपको मोच या चोट के बाद घुटने में अस्थिरता, सूजन या दर्द है, तो OPD कंसल्टेशन बुक करें। सर्जन आपके घुटने की जाँच करेंगे, मूवमेंट की रेंज देखेंगे, और ग्रेड व चोट के पैटर्न की पुष्टि के लिए MRI कराने को कह सकते हैं।
फिर आपके खेल और रोज़मर्रा की ज़रूरतों के हिसाब से केयर प्लान बनाया जाता है। जयपुर हॉस्पिटल से संपर्क करके अपना असेसमेंट शेड्यूल करें।
घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी) के लिए डॉक्टर कैसे तय करेंगे कि मुझे कौन से टेस्ट चाहिए?
संक्षेप में
जयपुर हॉस्पिटल में ऑर्थोपेडिक सर्जन विस्तार से हिस्ट्री लेने और शारीरिक जाँच के बाद टेस्ट तय करते हैं। वे पूछते हैं चोट कैसे लगी, सूजन चेक करते हैं, मूवमेंट की रेंज देखते हैं और खास स्थिरता टेस्ट करते हैं जैसे लैकमैन, एंटीरियर ड्रॉअर, पोस्टीरियर ड्रॉअर और वैल्गस स्ट्रेस टेस्ट।
विस्तार से
क्लिनिकल नतीजे इमेजिंग गाइड करते हैं। आमतौर पर पहले X-ray किया जाता है फ्रैक्चर या एवल्शन इंजरी रूल आउट करने के लिए। MRI लिगामेंट टियर कन्फर्म करने, गंभीरता ग्रेड करने और जुड़े मेनिस्कल, कार्टिलेज या बोन ब्रूज़ इंजरी पकड़ने का स्टैंडर्ड है।
कुछ PCL केस में स्ट्रेस X-ray या डायनामिक अल्ट्रासाउंड पोस्टीरियर ट्रांसलेशन नापने में मदद कर सकते हैं। सर्जन वही टेस्ट चुनते हैं जो मैनेजमेंट बदलें, गैर-ज़रूरी स्कैन से बचते हैं। जयपुर हॉस्पिटल का इन-हाउस डायग्नोस्टिक लैब और इमेजिंग सेंटर ये स्टडीज़ इसी कैंपस में मुहैया कराता है।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
पहली विज़िट में जाँच और आमतौर पर X-ray शामिल होता है। अगर सर्जन को लिगामेंट टियर का शक हो, तो MRI तय की जाती है, अक्सर उसी दिन। नतीजे फॉलो-अप विज़िट पर डिस्कस होते हैं जहाँ ट्रीटमेंट प्लान फाइनल होता है। जयपुर हॉस्पिटल में कंसल्टेशन बुक करके डायग्नोस्टिक प्रोसेस शुरू करें।
घुटने के लिगामेंट ट्रीटमेंट के बाद मुझे कितनी जल्दी सुधार की उम्मीद करनी चाहिए?
संक्षेप में
जयपुर हॉस्पिटल में घुटने के लिगामेंट ट्रीटमेंट के बाद सुधार इंजरी ग्रेड और इस बात पर निर्भर करता है कि आपको सर्जरी हुई है या नॉन-ऑपरेटिव केयर। ब्रेसिंग और फिजियोथेरेपी से मैनेज किए गए माइल्ड PCL या MCL स्प्रेन में दर्द और सूजन अक्सर दो से चार हफ्ते में कम हो जाती है। ACL या PCL रिकंस्ट्रक्शन के बाद, अर्ली माइलस्टोन जैसे फुल एक्सटेंशन और क्वाड्रिसेप्स कंट्रोल आमतौर पर छह से आठ हफ्ते में दिखते हैं, जबकि स्पोर्ट्स में वापसी छह से नौ महीने लेती है।
विस्तार से
सबूत दिखाते हैं कि आइसोलेटेड PCL इंजरी का नॉन-ऑपरेटिव मैनेजमेंट एथलीट्स और नॉन-एथलीट्स दोनों में एक्सीलेंट फंक्शनल आउटकम दे सकता है, जिसमें लक्षणों से राहत तब शुरू होती है जब सूजन बैठ जाए और रेंज-ऑफ-मोशन एक्सरसाइज शुरू हों।
ऑपरेटिव कोहोर्ट लॉन्ग-टर्म फॉलो-अप में आगे सर्जरी की कम जरूरत और कम बाद की मेनिस्कल इंजरी दिखाते हैं। रिहैबिलिटेशन प्रोटोकॉल तुरंत नी मोबिलाइजेशन, स्ट्रेंथ और न्यूरोमस्कुलर ट्रेनिंग, और प्रोग्रेसिव प्लायोमेट्रिक्स पर जोर देते हैं।
ग्राफ्ट टाइप (हैमस्ट्रिंग या बोन-पेटेलर टेंडन-बोन) ओवरऑल टाइमलाइन नहीं बदलता; दोनों वायबल विकल्प बने रहते हैं जिनमें पांच साल में रप्चर रेट लगभग 2.8 प्रतिशत के आसपास समान होती है।
- ग्राफ्ट टाइप (हैमस्ट्रिंग या बोन-पेटेलर टेंडन-बोन) ओवरऑल टाइमलाइन नहीं बदलता; दोनों वायबल विकल्प बने रहते हैं जिनमें पांच साल में रप्चर रेट लगभग 2.8 प्रतिशत के आसपास समान होती है।
एक आम धारणा
कई लोग सोचते हैं कि सूजन जाने के बाद घुटना ठीक हो गया।
असल में क्या होता है
असल में, ग्राफ्ट हीलिंग और मसल कंट्रोल में महीने लगते हैं। अर्ली रिहैब स्टेप्स छोड़ने से री-इंजरी का रिस्क बढ़ता है।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
आपका सर्जन स्पेसिफिक लिगामेंट, टियर ग्रेड और आपके एक्टिविटी गोल्स के आधार पर पर्सनलाइज्ड टाइमलाइन सेट करेगा। पहले तीन महीने के लिए साप्ताहिक फिजियोथेरेपी सेशन की उम्मीद करें, फिर स्पोर्ट-स्पेसिफिक ड्रिल्स। रिकंस्ट्रक्शन के बाद बैसाखी और ब्रेस आमतौर पर दो से छह हफ्ते तक इस्तेमाल होते हैं।
क्या घुटने के लिगामेंट की चोट रिहैबिलिटेशन से ठीक हो सकती है, या ऑपरेशन पर विचार करना उचित है?
संक्षेप में
जयपुर हॉस्पिटल में, रिहैबिलिटेशन और सर्जरी के बीच चयन इस पर निर्भर करता है कि कौन सा लिगामेंट चोटिल है, टियर का ग्रेड क्या है, और आपके गतिविधि लक्ष्य क्या हैं। अलग-थलग ग्रेड 1 या 2 PCL और MCL टियर अक्सर स्ट्रक्चर्ड ब्रेसिंग और फिजियोथेरेपी से अच्छी तरह ठीक हो जाते हैं। फंक्शनल इंस्टेबिलिटी वाले पूरे ACL टियर में पिवटिंग खेलों के लिए आमतौर पर रिकंस्ट्रक्शन की जरूरत होती है। आपका सर्जन क्लिनिकल जांच और इमेजिंग के बाद सलाह देगा।
विस्तार से
सबूत दिखाते हैं कि अलग-थलग PCL चोटों का नॉन-ऑपरेटिव मैनेजमेंट एथलीट्स और नॉन-एथलीट्स दोनों में उत्कृष्ट फंक्शनल और पेशेंट-रिपोर्टेड परिणाम देता है।
ACL टियर के लिए, ऑपरेटिव समूहों में लंबी अवधि के फॉलो-अप में आगे सर्जरी की कम जरूरत पड़ी और बाद में मेनिस्कल चोटें कम हुईं, हालांकि पांच साल में परिणाम स्कोर अर्ली रिकंस्ट्रक्शन और ऑप्शनल डिलेड रिकंस्ट्रक्शन समूहों में समान थे।
लगातार इंस्टेबिलिटी वाले ग्रेड 3 MCL टियर को ओपन या आर्थ्रोस्कोपिक-असिस्टेड रिपेयर की जरूरत पड़ सकती है। ट्रीटमेंट एल्गोरिदम मरीज की प्रस्तुति, शारीरिक जांच और वांछित गतिविधि स्तर पर विचार करते हैं।
एक आम धारणा
कुछ मानते हैं कि सभी टियर को सर्जरी चाहिए।
असल में क्या होता है
अध्ययन दिखाते हैं कि अलग-थलग PCL टियर बिना सर्जरी के अच्छा कर सकते हैं। इसके विपरीत, अस्थिर घुटने में ACL रिकंस्ट्रक्शन छोड़ने से बाद में मेनिस्कल डैमेज का जोखिम रहता है।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
अपनी MRI रिपोर्ट और अपने खेल या काम की मांगों का नोट लेकर ऑर्थोपेडिक्स OPD आएं। टीम टियर को ग्रेड करेगी, स्थिरता जांचेगी, और चर्चा करेगी कि क्या रिहैबिलिटेशन का ट्रायल उचित है या अर्ली रिकंस्ट्रक्शन मेनिस्कस और कार्टिलेज की बेहतर सुरक्षा करता है। जयपुर हॉस्पिटल में अपॉइंटमेंट बुक करें स्पष्ट इलाज सिफारिश के लिए।
मैं कैसे तय करूँ कि ACL रिकंस्ट्रक्शन के लिए सलाह लेनी चाहिए या नहीं?
संक्षेप में
आपको जयपुर हॉस्पिटल में ACL रिकंस्ट्रक्शन की सलाह लेनी चाहिए अगर आपका घुटना अस्थिर लगता है, रोजमर्रा की गतिविधियों के दौरान लड़खड़ाता है, या आप उन खेलों में वापस जाना चाहते हैं जिनमें पिवटिंग या जंपिंग शामिल है। एक ऑर्थोपेडिक सर्जन आपके घुटने की जाँच करेंगे, इमेजिंग देखेंगे, और आपके एक्टिविटी गोल्स पर चर्चा करेंगे, फिर सर्जरी या जारी रिहैबिलिटेशन की सिफारिश करेंगे।
विस्तार से
फैसला टियर की गंभीरता, जुड़ी चोटों जैसे मेनिसकस डैमेज, और आपकी वांछित एक्टिविटी लेवल पर निर्भर करता है। सबूत दिखाते हैं कि ऑपरेटिव कोहोर्ट में लॉन्ग-टर्म फॉलो-अप पर आगे सर्जरी की जरूरत नॉन-ऑपरेटिव कोहोर्ट के मुकाबले काफी कम थी।
जिन मरीजों की ACL रिकंस्ट्रक्शन हुई, उनमें बाद में मेनिस्कल चोटें कम हुईं और एक्टिविटी लेवल में ज्यादा सुधार हुआ। हालांकि, दोनों ग्राफ्ट टाइप प्राइमरी ACL रिकंस्ट्रक्शन के लिए व्यवहार्य विकल्प बने हुए हैं।
आपका सर्जन हैमस्ट्रिंग और बोन-पटेलर टेंडन-बोन ऑटोग्राफ्ट के बीच का अंतर समझाएंगे और प्लान को आपकी जरूरत के हिसाब से ढालेंगे।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
जयपुर हॉस्पिटल में क्लिनिकल जाँच और MRI रिव्यू के लिए कंसल्टेशन बुक करें। सर्जन बताएंगे कि रिकंस्ट्रक्शन की सलाह दी जाती है या नहीं और कौन सा ग्राफ्ट विकल्प आपको सूट करता है।
प्री-ऑपरेटिव फिजियोथेरेपी शुरू की जा सकती है रेंज ऑफ मोशन और ताकत सुधारने के लिए। सर्जरी में आमतौर पर 1 से 2 रात रुकना पड़ता है, खेल में वापसी 6 से 9 महीने में।
क्या मैं रिकवरी के दौरान कोई ट्रेनिंग सुरक्षित रूप से जारी रख सकता हूँ?
संक्षेप में
आप जयपुर हॉस्पिटल में घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी) की सर्जरी (ऑपरेशन) के बाद मॉडिफाइड ट्रेनिंग जारी रख सकते हैं, लेकिन केवल अपने सर्जन (कंसल्टेंट / सर्जन) और फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में। शुरुआती रिहैबिलिटेशन (पुनर्वास) का फोकस ग्राफ्ट की सुरक्षा करते हुए कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस और अनप्रभावित अंगों की ताकत बनाए रखने पर होता है। अनुमत गतिविधियाँ इस बात पर निर्भर करती हैं कि कौन सा लिगामेंट घायल हुआ है और कौन सी सर्जिकल तकनीक इस्तेमाल की गई।
विस्तार से
सबूत-आधारित प्रोटोकॉल सर्जरी (ऑपरेशन) के तुरंत बाद घुटने को चलाने और ताकत या न्यूरोमस्कुलर ट्रेनिंग शुरू करने की सलाह देते हैं। व्यक्तिगत परिस्थितियों के अनुसार जल्दी फुल वेट-बेयरिंग (पूरा वजन डालना) और ओपन या क्लोज्ड काइनेटिक-चेन एक्सरसाइज का उपयोग किया जा सकता है।
क्रायोथेरेपी (ठंड से इलाज) और न्यूरोमस्कुलर इलेक्ट्रोस्टिमुलेशन का भी उपयोग हो सकता है। हालांकि, कंटीन्यूअस पैसिव मोशन (लगातार निष्क्रिय गति) और फंक्शनल ब्रेसिंग (कार्यात्मक ब्रेस पहनना) नियमित रूप से अनुशंसित नहीं हैं।
अपर-बॉडी कंडीशनिंग, पुल बॉय के साथ तैराकी, और बिना रेजिस्टेंस के स्थिर साइकिलिंग अक्सर जल्दी शुरू करने की अनुमति दी जाती है। आपका फिजियोथेरेपिस्ट ग्राफ्ट हीलिंग (भरना) और फंक्शनल माइलस्टोन के आधार पर आपको चरणों में आगे बढ़ाएगा।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
जयपुर हॉस्पिटल में फिजियोथेरेपी टीम के साथ एक सुरक्षित क्रॉस-ट्रेनिंग प्लान पर चर्चा करें, कोई भी गतिविधि शुरू करने से पहले। वे रेंज ऑफ मोशन (गति की सीमा), क्वाड्रिसेप्स कंट्रोल, और वेट-बेयरिंग स्टेटस के लिए साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करेंगे।
पिवटिंग (मुड़ना), जंपिंग (कूदना), या कटिंग मूवमेंट से बचें जब तक क्लियर न हो जाए। नियमित फॉलो-अप (अनुवर्ती जांच) सुनिश्चित करते हैं कि आप सुरक्षित रूप से प्रगति करें।
घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी) के कौन से लक्षण दिखने पर मुझे स्पेशलिस्ट को दिखाना चाहिए?
संक्षेप में
आपको जयपुर हॉस्पिटल में स्पेशलिस्ट को दिखाना चाहिए अगर चोट के कुछ घंटों के अंदर घुटने में सूजन आ जाए, चोट के वक्त पॉप जैसी आवाज़ या सनसनी हो, वज़न डालने पर घुटना अस्थिर लगे या निकल जाए, दर्द के चलते चलना मुश्किल हो, या घुटने को पूरा मोड़ने-सीधा करने में दिक्कत हो।
विस्तार से
लक्षण लिगामेंट और गंभीरता के हिसाब से अलग होते हैं। ACL टियर में अक्सर तेज़ पॉप की आवाज़, जल्दी सूजन और घुटने के निकल जाने का एहसास होता है।
PCL की चोट में घुटने के पीछे दर्द, अकड़न और नीचे उतरने या सीढ़ी उतरने में तकलीफ हो सकती है। MCL टियर में घुटने के अंदरूनी हिस्से में दर्द और छूने पर दर्द होता है।
कुछ लोग फटे लिगामेंट के साथ भी चल लेते हैं, खासकर PCL टियर में, इसलिए तेज़ दर्द न होने का मतलब यह नहीं कि गंभीर चोट नहीं है। जल्दी जाँच से मेनिस्कल टियर या कार्टिलेज डैमेज जैसी जुड़ी चोटें छूटने से बचती हैं।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
अगर इनमें से कोई लक्षण दिखे, तो ऑर्थोपेडिक OPD में क्लिनिकल जाँच के लिए जाएँ। सर्जन तय करेंगे कि MRI या X-ray की ज़रूरत है या नहीं।
जयपुर हॉस्पिटल में जल्दी जाँच से सही इलाज जल्दी शुरू हो पाता है, चाहे वह ब्रेसिंग हो, फिजियोथेरेपी हो या सर्जिकल प्लानिंग।
घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी) के टेस्ट नतीजे मेरे केयर प्लान को कैसे बदलेंगे?
संक्षेप में
जयपुर हॉस्पिटल में टेस्ट नतीजे सीधे आपके केयर प्लान को आकार देते हैं। टियर का ग्रेड, कौन से लिगामेंट शामिल हैं, और कोई जुड़ा मेनिस्कल या कार्टिलेज डैमेज तय करता है कि इलाज नॉन-ऑपरेटिव होगा ब्रेसिंग और फिजियोथेरेपी के साथ या सर्जिकल रिकंस्ट्रक्शन।
विस्तार से
अलग-थलग ग्रेड 1 या 2 MCL टियर और लो-ग्रेड PCL इंजरी अक्सर स्ट्रक्चर्ड रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम और हिंज्ड ब्रेस से ठीक हो जाते हैं। अस्थिरता वाले पूरे ACL टियर में आमतौर पर रिकंस्ट्रक्शन चाहिए अगर आप पिवटिंग स्पोर्ट्स में लौटना चाहें।
मल्टी-लिगामेंट इंजरी या डिस्प्लेस्ड एवल्शन फ्रैक्चर में आमतौर पर जल्दी सर्जरी की ज़रूरत होती है। सर्जन आपकी उम्र, एक्टिविटी लेवल और स्पोर्टिंग गोल भी देखते हैं। मेनिस्कल टियर के MRI नतीजे प्रोसीजर में मेनिस्कल रिपेयर जोड़ सकते हैं। बोन ब्रूज़ पैटर्न वेट-बेयरिंग टाइमलाइन बदल सकते हैं।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
इमेजिंग के बाद आपका सर्जन इंजरी पैटर्न समझाएगा और आपकी लाइफस्टाइल के हिसाब से ऑप्शन डिस्कस करेगा। आपको रिहैबिलिटेशन टाइमलाइन मिलेगी और अगर सर्जरी की सलाह हो, तो अनुमानित खर्च की रेंज ₹1,50,000 से ₹3,50,000 तक। जयपुर हॉस्पिटल में कंसल्टेशन बुक करके अपने नतीजे रिव्यू करें और अगले कदम तय करें।
अगर घुटने के लिगामेंट ट्रीटमेंट के बाद लक्षण बने रहें या बिगड़ें तो मुझे क्या करना चाहिए?
संक्षेप में
जयपुर हॉस्पिटल में, अगर ट्रीटमेंट के बाद दर्द, सूजन, इंस्टेबिलिटी, या गिविंग-वे एपिसोड बढ़ें तो तुरंत अपनी सर्जिकल टीम से संपर्क करें। लगातार लक्षण ग्राफ्ट इरिटेशन, मेनिस्कल इंजरी, या अपर्याप्त रिहैबिलिटेशन का संकेत दे सकते हैं। 24×7 इमरजेंसी डिपार्टमेंट एक्यूट लॉकिंग या अचानक इंस्टेबिलिटी का असेसमेंट कर सकती है। अगले शेड्यूल्ड विजिट का इंतजार न करें अगर घुटना अनस्टेबल महसूस हो या तेजी से सूज जाए।
विस्तार से
सबूत इंगित करते हैं कि अनट्रीटेड इंस्टेबिलिटी समय के साथ कार्टिलेज, दूसरे लिगामेंट, या मेनिस्कस को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे संभावित रूप से अर्ली ऑस्टियोआर्थराइटिस हो सकती है। अध्ययनों में, लगातार लैक्सिटी वाले मरीजों में बाद में मेनिस्कल सर्जरी की दरें ज्यादा थीं।
अर्ली री-इवैलुएशन टीम को फिजियोथेरेपी एडजस्ट करने, अलग ब्रेस प्रिस्क्राइब करने, या रिपीट इमेजिंग ऑर्डर करने की इजाजत देती है। ग्राफ्ट रप्चर पांच साल में लगभग 2.8 प्रतिशत रिकंस्ट्रक्शन में होता है; अर्ली डिटेक्शन रिवीजन आउटकम सुधारती है।
- ग्राफ्ट रप्चर पांच साल में लगभग 2.8 प्रतिशत रिकंस्ट्रक्शन में होता है; अर्ली डिटेक्शन रिवीजन आउटकम सुधारती है।
एक आम धारणा
हफ्तों इंतजार करना कि यह अपने आप ठीक हो जाएगा, एक छोटे मेनिस्कल टियर या ग्राफ्ट इश्यू को बड़ी समस्या बनने दे सकता है।
असल में क्या होता है
तुरंत इमेजिंग और फिजियो एडजस्टमेंट रिकवरी को ट्रैक पर रखते हैं।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
एक लक्षण डायरी रखें जिसमें एक्टिविटी, सूजन, और इंस्टेबिलिटी एपिसोड नोट हों। इसे ऑर्थोपेडिक्स ओपीडी में अपने फॉलो-अप पर लाएं। अगर आपको लॉकिंग, गिविंग वे, या बुखार हो, तो तुरंत इमरजेंसी डिपार्टमेंट जाएं।
क्या स्कैन मेरे घुटने के लिगामेंट में आंशिक टियर, पूरा टियर, या घिसाव से जुड़ा बदलाव दिखाता है?
संक्षेप में
जयपुर हॉस्पिटल में, MRI ACL, PCL, या MCL में आंशिक टियर, पूरा टियर, या डीजेनरेटिव बदलाव को अलग करने के लिए मानक इमेजिंग है। रेडियोलॉजिस्ट फाइबर डिसरप्शन, ओएडिमा, और लैक्सिटी संकेतों की रिपोर्ट करता है। आपका सर्जन इन निष्कर्षों को क्लिनिकल लैक्सिटी टेस्ट जैसे लैचमैन, पिवट शिफ्ट, और पोस्टीरियर ड्रॉअर के साथ जोड़कर ग्रेड की पुष्टि करता है और इलाज की योजना बनाता है।
विस्तार से
सबूत इंगित करते हैं कि पिवट शिफ्ट टेस्ट घुटने की लैक्सिटी के रोटेटरी घटक का आकलन करता है और अंतिम फंक्शनल परिणामों से संबंध रखता है। अकेली इमेजिंग सर्जरी तय नहीं करती; क्लिनिकल इंस्टेबिलिटी और मरीज के लक्ष्य समान रूप से महत्वपूर्ण हैं।
अध्ययनों में, इंस्ट्रूमेंटेड लैक्सिटी और पिवट शिफ्ट विश्लेषण ने ग्राफ्ट प्रकारों के बीच अंतर दिखाया, लेकिन हैमस्ट्रिंग और बोन-पेटेलर टेंडन-बोन ऑटोग्राफ दोनों व्यवहार्य बने रहे।
घिसाव से जुड़े बदलाव तीव्र टियर के साथ सह-अस्तित्व में हो सकते हैं और लंबी अवधि के ऑस्टियोआर्थराइटिस जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।
एक आम धारणा
स्कैन नाटकीय लग सकता है लेकिन घुटना स्थिर महसूस हो सकता है, या इसके विपरीत।
असल में क्या होता है
इलाज क्लिनिकल इंस्टेबिलिटी पर चलता है, अकेली इमेज पर नहीं।
जयपुर हॉस्पिटल में आपका अगला कदम
तुलना के लिए पूर्व इमेजिंग लेकर ऑर्थोपेडिक्स OPD आएं। अगर नई MRI चाहिए, तो इन-हाउस रेडियोलॉजी विभाग उसी दिन रिपोर्टिंग देता है। सर्जन छवियों की व्याख्या करेंगे, चोट को ग्रेड करेंगे, और चर्चा करेंगे कि क्या निष्कर्ष आपके लक्षणों से मेल खाते हैं। जयपुर हॉस्पिटल में अपॉइंटमेंट बुक करें विस्तृत इमेजिंग समीक्षा के लिए।
सवाल-जवाब
घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी): सवाल और जवाब
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- ओपीडी में स्पोर्ट्स इंजरी स्पेशलिस्ट से परामर्श
- आपके स्कैन और रिपोर्ट की समीक्षा, ज़रूरत पड़ने पर अस्पताल में ही टेस्ट (लैब, एक्स-रे और इमेजिंग)
- आपके विकल्प सादे शब्दों में समझाए जाएँगे, जिसमें यह भी शामिल है कि क्या आपको सर्जरी की ज़रूरत है भी या नहीं
- फैसला लेने से पहले खर्च का अनुमान
- RGHS, मा योजना, CGHS और पैनल में शामिल बीमा कंपनियों व TPAs के तहत कैशलेस इलाज में मदद
- आपके इलाज के बाद फॉलो-अप विज़िट
पूरी जानकारी
घुटने के लिगामेंट की चोट (नी लिगामेंट इंजरी): ज़रूरी जानकारी
घुटने के लिगामेंट की चोट क्या है और यह कैसे होती है
ACL
- एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट पिंडली की हड्डी की आगे की गति और घुमाव को कंट्रोल करता है
PCL
- पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट ACL से मजबूत और बड़ा होता है
MCL
- मेडियल कॉलेटरल लिगामेंट घुटने के अंदरूनी तरफ चलता है
घुटने में चार मुख्य लिगामेंट होते हैं जो जोड़ को थामे रखते हैं। एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (ACL) घुटने के बीच से गुजरता है और पिंडली की हड्डी की आगे की गति और घुमाव को कंट्रोल करता है।
पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (PCL) घुटने के पीछे होता है और जांघ की हड्डी को निचली टांग की हड्डी के ऊपरी सिरे से जोड़ता है; यह ACL से मजबूत और बड़ा होता है लेकिन इसमें भी चोट लग सकती है। मेडियल कॉलेटरल लिगामेंट (MCL) घुटने के अंदरूनी तरफ चलता है। इनमें से किसी भी लिगामेंट में खिंचाव या टियर (फटना) होने पर घुटना अस्थिर हो जाता है।
जब घुटना अपनी सामान्य गति की सीमा से आगे चला जाता है तो लिगामेंट की चोट होती है। अचानक मुड़ना, घुटने के आगे या साइड में सीधी चोट लगना, या कूदकर गलत तरीके से उतरना फाइबर्स को खींच या फाड़ सकता है। PCL टियर अक्सर दूसरी लिगामेंट चोटों के साथ होते हैं। स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लिगामेंट की चोटों को हल्के खिंचाव से लेकर पूरी तरह फटने तक ग्रेड देते हैं।
घुटने के लिगामेंट की चोट के लक्षण और तुरंत इलाज के लिए चेतावनी के संकेत
- पैर पर वजन नहीं डाल पा रहे
- घुटना टेढ़ा दिख रहा है या बहुत सूज गया है
- पैर में सुन्नपन या झनझनाहट
- घुटना बार-बार दे रहा है
लिगामेंट की चोट वाले लोगों में ये लक्षण हो सकते हैं:
- दर्द
- सूजन
- ऐसा लगना कि घुटना दे रहा है
लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं; कुछ लोगों को तेज दर्द होता है जबकि दूसरों को केवल मामूली तकलीफ होती है। आप फटे हुए लिगामेंट के साथ खड़े होकर चल पा सकते हैं, लेकिन ज्यादा गंभीर टियर में सामान्य रूप से हिलना-डुलना मुश्किल या नामुमकिन हो सकता है।
उसी दिन इमरजेंसी डिपार्टमेंट जाएं अगर:
- आप पैर पर बिल्कुल भी वजन नहीं डाल पा रहे।
- घुटना टेढ़ा दिख रहा है या कुछ घंटों में बहुत सूज गया है।
- पैर में सुन्नपन या झनझनाहट है।
- चलने की कोशिश करने पर घुटना बार-बार दे रहा है।
जैसे ही आपको लगे कि घुटने में चोट लगी है, तुरंत डॉक्टर को दिखाना जटिलताओं से बचने का सबसे सही तरीका है।
घुटने के लिगामेंट फटने के कारण और किन्हें ज्यादा खतरा है
कोई भी चीज जो घुटने के लिगामेंट को हद से ज्यादा खींचे, चोट का कारण बन सकती है।
आम कारणों में शामिल हैं:
- घुटने पर सीधी चोट
- दौड़ते समय अचानक रुकना या दिशा बदलना
- कूदकर गलत तरीके से उतरना
- घुटने को हद से ज्यादा सीधा करना
एथलीट्स को PCL की चोट लगने की संभावना ज्यादा होती है। अगर आप ऐसे खेल खेलते हैं जिनमें संपर्क, मुड़ना या कूदना शामिल है तो आपको ज्यादा खतरा हो सकता है। किसी को भी PCL की चोट लग सकती है।
घुटने के लिगामेंट की चोट की पहचान कैसे होती है: जांच और टेस्ट
- शारीरिक जांच और इतिहास डॉक्टर गति की सीमा चेक करते हैं और चोट के बारे में पूछते हैं
- इमेजिंग टेस्ट एक्स-रे और MRI स्कैन कराए जा सकते हैं
- विशेष टेस्ट पिवट शिफ्ट टेस्ट घुमावदार ढीलेपन की जांच करता है
स्वास्थ्य सेवा प्रदाता शारीरिक जांच और टेस्ट से लिगामेंट की चोट की पहचान करते हैं। आपका डॉक्टर आपके घुटने की जांच करेगा और गति की सीमा चेक करेगा। उन्हें बताएं अगर आपको पता है कि चोट कैसे लगी, या दर्द और दूसरे लक्षण दिखने से पहले आप क्या कर रहे थे।
यह भी बताएं कि क्या आपका घुटना अलग महसूस हो रहा है या हिलने-डुलने या खड़े होने में दिक्कत हो रही है।
आपका डॉक्टर आपके घुटने की तस्वीरें लेने के लिए इमेजिंग टेस्ट करा सकता है, जिसमें एक्स-रे और MRI स्कैन शामिल हैं। पिवट शिफ्ट टेस्ट घुटने के घुमावदार ढीलेपन की जांच करता है। इलाज का तरीका मरीज की हालत, शारीरिक जांच और गतिविधि के वांछित स्तर पर आधारित होता है।
घुटने के लिगामेंट की चोट के इलाज के विकल्प: बिना सर्जरी और कब सर्जरी की सलाह दी जाती है
ACL रीकंस्ट्रक्शन
- हैमस्ट्रिंग ग्राफ्ट या बोन-पटेलर टेंडन-बोन ग्राफ्ट
PCL रीकंस्ट्रक्शन
- सिंगल या डबल बंडल तकनीक
MCL रिपेयर या रीकंस्ट्रक्शन
- ग्रेड 3 टियर के लिए
इलाज में बिना सर्जरी और सर्जरी दोनों के विकल्प शामिल हैं। हल्की चोटों में ब्रेस पहनकर, बैसाखी का इस्तेमाल करके और उस घुटने पर वजन न डालकर ठीक हुआ जा सकता है। पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट की चोटों का इलाज स्ट्रक्चर्ड रिहैबिलिटेशन प्रोग्राम से बिना सर्जरी के किया जा सकता है।
अध्ययन अकेली PCL चोटों के बिना सर्जरी वाले इलाज का समर्थन करते हैं, चाहे एथलीट हों या न हों, जिसके बहुत अच्छे नतीजे सामने आए हैं। मामूली PCL चोटें आमतौर पर बिना किसी लंबे असर के ठीक हो जाती हैं।
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता चोट की गंभीरता के आधार पर इलाज सुझाएगा। ज्यादा गंभीर ग्रेड आपके घुटने को कमजोर बना सकते हैं और दोबारा चोट का खतरा बढ़ा सकते हैं, जब तक कि आप सर्जरी न कराएं। आपको अपने PCL को रीकंस्ट्रक्ट करने या नया बनाने के लिए सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है।
सर्जिकल रीकंस्ट्रक्शन PCL चोटों के लिए एक विकल्प भी है। ऑपरेटिव ग्रुप में नॉन-ऑपरेटिव ग्रुप की तुलना में आगे सर्जरी की जरूरत काफी कम पड़ी। जिन मरीजों की ACL रीकंस्ट्रक्शन हुई थी, उनमें लंबे फॉलो-अप में बाद में मेनिस्कल चोटें कम हुईं और आगे सर्जरी की जरूरत कम पड़ी।
आपका सर्जन बताएगा कि आपके लिए कौन सी तकनीक सही है, जैसे ACL रीकंस्ट्रक्शन के लिए हैमस्ट्रिंग ग्राफ्ट या बोन-पटेलर टेंडन-बोन ग्राफ्ट, PCL रीकंस्ट्रक्शन के लिए सिंगल या डबल बंडल तकनीक, या ग्रेड 3 टियर के लिए MCL रिपेयर या रीकंस्ट्रक्शन।
जयपुर हॉस्पिटल में घुटने के लिगामेंट की सर्जरी की तैयारी
करें
- प्री-एनेस्थीसिया चेक-अप कराएं
- टीम को सभी दवाओं के बारे में बताएं
आपके ऑपरेशन से पहले, आप हॉस्पिटल में प्री-एनेस्थीसिया चेक-अप के लिए आएंगे। एनेस्थीसिया टीम आपकी मेडिकल हिस्ट्री देखेगी और रूटीन खून की जांच, ECG, और जरूरत पड़ने पर चेस्ट एक्स-रे कराएगी।
अपने सर्जन और एनेस्थेटिस्ट को अपनी हर दवा के बारे में बताएं, जिसमें शामिल हैं:
- खून पतला करने की दवाएं
- डायबिटीज की गोलियां
- केमिस्ट से ली गई कोई भी सप्लीमेंट
वे आपको बताएंगे कि कौन सी दवाएं बंद करनी हैं और कौन सी सर्जरी के दिन भी जारी रखनी हैं। प्रोसीजर से कम से कम छह घंटे पहले आपको कुछ भी खाना-पीना नहीं है। अपनी रेगुलर दवाएं, आरामदायक ढीले कपड़े, फ्लैट स्लिप-ऑन जूतों की एक जोड़ी, और कोई भी वॉकिंग एड जो आप पहले से इस्तेमाल करते हैं, साथ लाएं। एक अटेंडेंट को आपके साथ हॉस्पिटल में 1 से 2 रात रुकने की योजना बनानी चाहिए।
जयपुर हॉस्पिटल में घुटने के लिगामेंट की सर्जरी कैसे होती है
- एनेस्थीसिया और चीरे स्पाइनल या जनरल एनेस्थीसिया; 2 से 3 छोटे कट
- जोड़ को फैलाना सेलाइन पंप जोड़ को आर्थ्रोस्कोप के लिए फैलाता है
- ग्राफ्ट चुनना और फिक्स करना हैमस्ट्रिंग, बोन-पटेलर टेंडन-बोन, या डोनर ग्राफ्ट इस्तेमाल होता है
- बंद करना और ड्रेसिंग चीरे बंद करके ड्रेसिंग लगाई जाती है
ऑपरेशन में 1 से 2 घंटे लगते हैं और यह स्पाइनल एनेस्थीसिया (कमर से नीचे सुन्न) या जनरल एनेस्थीसिया (पूरी बेहोशी) में किया जाता है। सर्जन घुटने के आसपास 2 से 3 छोटे चीरे लगाते हैं। जोड़ को फैलाने के लिए सेलाइन पंप का इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि आर्थ्रोस्कोप और औज़ार अंदर जा सकें।
सही तकनीक इस पर निर्भर करती है कि कौन सा लिगामेंट फटा है और चोट का पैटर्न क्या है। एसीएल (ACL) फटने पर, सर्जन आपकी जांघ से हैमस्ट्रिंग टेंडन ग्राफ्ट या घुटने के सामने से बोन-पटेलर टेंडन-बोन ग्राफ्ट ले सकते हैं। पीसीएल (PCL) फटने पर, सिंगल-बंडल या डबल-बंडल रीकंस्ट्रक्शन आपके अपने टिश्यू या डोनर ग्राफ्ट से किया जा सकता है।
ग्रेड 3 एमसीएल (MCL) टियर में, सर्जन ओपन या आर्थ्रोस्कोपिक-असिस्टेड तरीके से लिगामेंट को रिपेयर या रीकंस्ट्रक्ट कर सकते हैं। आपका सर्जन बताएंगे कि आपके घुटने और एक्टिविटी गोल्स के लिए कौन सा विकल्प ठीक है। ग्राफ्ट फिक्स होने के बाद, चीरों को बंद करके ड्रेसिंग लगा दी जाती है।
घुटने के लिगामेंट की सर्जरी के जोखिम और जटिलताएं
- 2.8% कई वर्षों में ग्राफ्ट टूटने की दर
- 17% से 19% पॉजिटिव पिवट शिफ्ट (घूर्णन का ढीलापन)
- 18% से 22% इंस्ट्रूमेंटेड टेस्टिंग पर मापने योग्य ढीलापन
किसी भी ऑपरेशन की तरह, इसमें भी जोखिम होते हैं।
संक्रमण (इन्फेक्शन), खून बहना, पैर की नसों में खून के थक्के, और घुटने में अकड़न हो सकती है:
- संक्रमण
- खून बहना
- पैर की नसों में खून के थक्के
- घुटने में अकड़न
एसीएल रीकंस्ट्रक्शन के अध्ययनों में, कई वर्षों में लगभग 2.8% मरीजों में ग्राफ्ट टूटा, और हैमस्ट्रिंग व बोन-पटेलर टेंडन-बोन ग्राफ्ट में दर लगभग समान रही। कुछ मरीजों को रिवीजन सर्जरी की जरूरत पड़ी। पॉजिटिव पिवट शिफ्ट, यानी घूर्णन की ढीलापन, शोध सीरीज में लगभग 17% से 19% घुटनों में देखा गया।
इंस्ट्रूमेंटेड लैक्सिटी टेस्टिंग में लगभग 18% से 22% केस में मापने योग्य ढीलापन मिला। अनुपचारित या गंभीर पीसीएल चोटों से दर्द, सूजन और घुटने का अस्थिर होना बढ़ सकता है, जिससे समय के साथ कार्टिलेज, मेनिस्कस या अन्य लिगामेंट को नुकसान पहुंच सकता है। लंबे समय के फॉलो-अप में, लगभग 12% मरीजों में एक्स-रे पर टिबियोफेमोरल ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित हुई। आपकी सर्जिकल टीम आपकी खास चोट पर लागू जोखिम और उन्हें कम करने के कदम समझाएगी।
घुटने के लिगामेंट की सर्जरी के बाद रिकवरी और देखभाल
सर्जरी के बाद आप रिकवरी रूम में रहेंगे जब तक एनेस्थीसिया का असर खत्म नहीं हो जाता। ज्यादातर मरीज 1 से 2 रात अस्पताल में रहते हैं। दर्द को जरूरत के हिसाब से गोलियों या इंजेक्शन से कंट्रोल किया जाता है। आप फिजियोथेरेपी टीम की देखरेख में जल्दी घुटना हिलाना और मजबूती के व्यायाम शुरू करेंगे।
पूरा वजन डालना और खास व्यायाम इस पर निर्भर करते हैं कि कौन सा लिगामेंट रिपेयर हुआ है और आपके सर्जन का प्रोटोकॉल क्या है। पहले कुछ हफ्तों के लिए आमतौर पर बैसाखी और घुटने का ब्रेस जरूरी होता है।
रीहैबिलिटेशन का फोकस होता है:
- मूवमेंट की रेंज वापस लाना
- क्वाड्रिसेप्स की ताकत
- प्रोप्रियोसेप्शन (स्थिति का अहसास)
- सूजन पर काबू
प्लायोमेट्रिक और खेल-विशिष्ट ट्रेनिंग प्रोग्राम में बाद में जोड़ी जाती है। खेल में वापसी में आमतौर पर 6 से 9 महीने लगते हैं, लेकिन सही समय आपकी प्रगति के हिसाब से तय होता है। अस्पताल से संपर्क करें अगर दर्द बढ़े, घाव से लाली या डिस्चार्ज हो, पिंडली में सूजन आए, बुखार हो, या घुटना अस्थिर लगे या देने लगे।
अध्ययनों में घुटने के लिगामेंट की सर्जरी के नतीजे
शोध दिखाता है कि ऑपरेटिव और नॉन-ऑपरेटिव दोनों इलाज नी स्कोर सुधार सकते हैं, लेकिन सर्जरी आगे के ऑपरेशन की जरूरत कम करती है और बाद में मेनिस्कल चोटों की दर घटाती है।
लगभग 14 साल के औसत फॉलो-अप पर, जिन मरीजों का एसीएल रीकंस्ट्रक्शन हुआ था, उनका टेगनर स्कोर पर एक्टिविटी लेवल बेहतर था और बिना सर्जरी वाले ग्रुप की तुलना में बाद में मेनिस्कल टियर कम हुए।
नी आउटकम स्कोर (KOOS) बेसलाइन से पांच साल तक दोनों अर्ली रीकंस्ट्रक्शन और ऑप्शनल डिलेड रीकंस्ट्रक्शन ग्रुप में लगभग 43 से 45 पॉइंट सुधरा, दोनों में कोई खास अंतर नहीं था। रेडियोग्राफिक ऑस्टियोआर्थराइटिस की दर पांच साल पर ऑपरेटिव और नॉन-ऑपरेटिव ग्रुप में समान रही।
हैमस्ट्रिंग और बोन-पटेलर टेंडन-बोन दोनों ग्राफ्ट विकल्प बने रहते हैं; बड़े रजिस्ट्री डेटा में हैमस्ट्रिंग ग्राफ्ट की टूटने की दर थोड़ी ज्यादा थी, लेकिन फर्क छोटा था। आइसोलेटेड पीसीएल चोटों के लिए, स्ट्रक्चर्ड रीहैबिलिटेशन के साथ नॉन-ऑपरेटिव मैनेजमेंट कई एथलीट और नॉन-एथलीट में बेहतरीन फंक्शनल नतीजे दे सकता है।
आपका सर्जन चर्चा करेंगे कि आपकी चोट की ग्रेड, जुड़े नुकसान, और रीहैबिलिटेशन कमिटमेंट के आधार पर आप क्या नतीजे उम्मीद कर सकते हैं।
जयपुर में घुटने के लिगामेंट की सर्जरी का खर्च और बीमा
भारत में घुटने के लिगामेंट की सर्जरी की आम कीमत ₹1,50,000 से ₹3,50,000 के बीच है। अंतिम खर्च इस पर निर्भर करता है कि कौन सा लिगामेंट शामिल है, ग्राफ्ट का प्रकार क्या है, किन इम्प्लांट का इस्तेमाल हुआ, अस्पताल में रहने की अवधि कितनी है, और क्या कोई अतिरिक्त प्रक्रिया जरूरी है।
जयपुर हॉस्पिटल एक एनएबीएच मान्यता प्राप्त मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल है जिसमें मॉड्यूलर ऑपरेशन थिएटर, 24×7 इमरजेंसी विभाग, इन-हाउस फार्मेसी, लैब, और इमेजिंग है।
अस्पताल स्वीकार करता है:
- RGHS
- मा योजना
- CGHS
- प्राइवेट इंश्योरर और TPA का पैनल
अगर आप इनमें से किसी स्कीम के तहत कवर हैं, तो अपना कार्ड और प्री-ऑथराइजेशन दस्तावेज लाएं। बिलिंग टीम आपको बता सकती है कि आपकी पॉलिसी में क्या कवर है और आपको जेब से कितना खर्च करना पड़ सकता है। भर्ती होने से पहले अनुमानित खर्च पूछ लें ताकि आप योजना बना सकें।